సైమన్ కోవెల్ తాను ఎంత బరువు కోల్పోయానో వెల్లడించాడు!

సైమన్ కోవెల్ తన బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని వివరిస్తున్నాడు.

60 ఏళ్ల వృద్ధుడు అమెరికాస్ గాట్ టాలెంట్ రియాలిటీ టీవీ స్టార్‌కి ఇటీవల ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో తన ఆహారం మరియు అతని జీవనశైలి గురించి నిజాయితీగా చెప్పాడు అదనపు .

ఫోటోలు: యొక్క తాజా చిత్రాలను తనిఖీ చేయండి సైమన్ కోవెల్

“నేను కొంచెం వంట చేస్తున్నాను, వ్యాయామం చేస్తున్నాను. తగినంత తమాషాగా, ఈ సమయంలో మరింత ఎక్కువ, ఆహారంకు కట్టుబడి ఉండటం,' అతను ఇలా అన్నాడు: '[కొడుకు] ఉన్నప్పుడు మాత్రమే కష్టమైన విషయం. ఎరిక్ పిజ్జాను ఆర్డర్ చేసాను... అదే నేను మిస్ అవుతున్న మొదటి విషయం.'

'నేను ఒక సంవత్సరం క్రితం ఈ ఆహారాన్ని ప్రారంభించినప్పటి నుండి, 60 పౌండ్లు తగ్గినట్లు నేను భావిస్తున్నాను' అని అతను వెల్లడించాడు.

'నేను చేసేదంతా కేవలం ఎర్ర మాంసాన్ని నివారించడమే - తెల్ల మాంసం మంచిది - మరియు నేను కూరగాయలు, సలాడ్లు తింటాను మరియు ఈ గొప్ప బీర్ తాగుతాను' అని అతను గతంలో చెప్పాడు. సూర్యుడు .

“నేను డైట్‌లో ఉన్నాను కానీ ఇప్పుడు అలా అనిపించడం లేదు ఎందుకంటే నేను తినే ఆహారం నిజంగా ఆరోగ్యకరమైనది మరియు నాకు అది దుర్భరమైనదిగా అనిపించదు. ఇది బోరింగ్ అయితే మీరు దానికి కట్టుబడి ఉండరు, ”అన్నారాయన.

ఈ కొత్త సీజన్ నుండి మీకు గుర్తుండే ఆడిషన్‌ను చూడండి ఎనిమిది …